Daten
1. Kurs: 04. / 11. / 18.05 & 01. / 08.06
2. Kurs: 15. / 22. / 29.06 & 06.07
Ort
GZ Heuried
Saal
Döltschiweg 130
8055 Zürich
Veranstalter*in
Selina Clément ist erfahrene Yogalehrerin und Mutter eines kleinen Sohnes. Seit 2015 unterrichtet sie Yoga mit viel Herz und Klarheit, leitet Retreats und hat mehrere Yogalehrer-Ausbildungen begleitet. Ihre Stunden verbinden Achtsamkeit, Bewegung und echte Verbindung – für Gross und Klein.
Kosten
Kurs 1: CHF 140 für 5 Klassen
Kurs 2: CHF 110 für 4 Klassen
Anmeldung
Besondere Hinweise
Für Kinder von 3 bis 5 Jahren mit einem Elternteil.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringt bequeme Kleidung und Antirutschsocken mit!
In dieser lebendigen Kursreihe entdecken Kinder gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch die Welt des Yoga. Wir erzählen kleine Geschichten mit unserem Körper – mal fliegen wir als Schmetterlinge, mal brüllen wir wie Löwen oder balancieren wie ein Baum im Wind.
Bewegung, Achtsamkeit und Nähe stehen im Zentrum. Die Kinder stärken auf natürliche Weise ihr Körpergefühl, ihre Koordination und Konzentration. Die Erwachsenen machen aktiv mit, dürfen sich aber zwischendurch auch bewusst zurücklehnen und neue Energie tanken.
Dieser Kurs stärkt die Verbindung zwischen Kind und Elternteil und schenkt euch gemeinsame Zeit voller Bewegung, Freude und Achtsamkeit.
