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Tai Ji Quan

Mittwoch, jeweils 8.45–10.00 Uhr

Tai Ji Quan ist ein schonendes, aber doch effizientes Bewegungstraining, welches einen optimalen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags schafft. Die wiederholte Ausführung von ruhigen, harmonischen Bewegungen in Kombination mit gezielter Atmung, führt zu einem freien Energiefluss im Körper. Dies erhöht die körperliche Geschmeidigkeit und die innere Ausgeglichenheit.
Die Übungen werden im Stehen praktiziert. Tai Ji ist auch für ältere Leute geeignet.

Leitung: Patricia Kressig-Schori
Kosten:CHF 25.-/Lektion
Infos/Anmeldung: 044 422 22 60
info@energetischetherapien.ch
Einstieg jederzeit möglich