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NEU: Atem & Bewegung

Mit achtsamen Atem- und Körperübungen lernen Sie

• Ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und Ihren eigenen lebendigen        Atemrhythmus zu finden.

• Ihre Atmung durch Bewegungen zu vertiefen und IhrenAtem als Energiequelle zu nutzen.

• Ihre Ressourcen und Ihr seelisch-körperliches Gleichgewicht zu stärken.

Flyer

Ort:Klosbachstr. 118, 8032 Zürich
Preis:CHF 160.- für 8 Lektionen
Anmeldung:

Leitung: Doris Gygax, Dipl. Atemtherapeutin sbam; 079 293 33 05,

dgygax@glattnet.ch ; www.atempraxis-gygax.ch